ドライアイ

ドライアイの原因

ドライアイは　涙が減って　深刻な症状を引き起こす

目の病気ですが、急増しているその原因は何なのでしょうか。　

最も大きな原因と考えられるのは、環境でしょう。

私たちの目を使う環境は、目の負担を増やすような環境に

変わってきています。パソコンや細かい作業、コンタクト

レンズの長時間使用、睡眠不足、ストレスなど目の乾きを

促すような環境が増えていることや、目に刺激を与えるような

空気の汚れが　進んでいる、といったことがあげられます。

もともと涙が正常に分泌されているにもかかわらず、

目の表面からどんどん蒸発してしまう、というのが

ドライアイ急増の原因のようです。

涙とドライアイ

涙腺から出た涙は、排出管を伝わって目に流れます。

涙は抗菌物質を含んでいて、まぶたと角膜の潤滑油の

役割も果たします。涙腺のまわりの筋肉が、長期間に

わたってゆるむか硬直すると、ドライアイになります。

涙を出す目の括約筋が鈍って働かなくなってしまう、

つまり、涙の流れをコントロールする部分に異常が

おこって眼球を守るのに必要充分な涙が出てこなく

なったというのが、ドライアイなんですね。

ドライアイの症状がひどいときに、痛みや不快感を

取り除くには、「蒸しタオル法」が効果的です。

蒸しタオルをまぶたに冷めるまであてて、目を

温めます。これを数回ほどくり返すと楽になります。

＊　蒸しタオルのつくり方は、タオルをクルクル巻いて

　　水に浸して軽くしぼり、ラップに包んで１分３０秒

　　ほどレンジにかけます。パタパタ振って粗熱を

　　とってから使いましょう。