老眼が原因のドライアイ

老眼を放っておいたり、適切でないメガネをかけて

いると、　疲れ目やドライアイを引き起こします。

最近、見えにくくなってきたかな・・・という人は要注意！

人は、４０才ぐらいから目の老化現象が現れてきますが、

老化による眼精疲労やドライアイを予防するには、

老眼かどうかの自己チェックをきちんとして、定期的に

目の検査を受けることが大切です。　もし異常があったら、

早めに視力を正しく矯正する眼鏡を使用するようにしましょう。

老化現象による疲れ目の場合は、めがねで正しく矯正し、

生活に注意を払っていれば、症状は改善されてきます。

目の粘膜の抵抗力

目の粘膜に違和感があったりして、気になるときが

ありませんか？エアコンなどによる空気の乾燥によって、　

目の粘膜の抵抗力は弱まりがちになるんですね。

そうすると、ドライアイもいっそう悪化することになります。

そんなときの乾燥は、からだ全体に及んでいることが

多いので、まずは身体に水分補給することが大切です。

また、弱った目の粘膜に雑菌がついたりすると怖いですよね。

外から帰った時は、手洗いやうがいをすると思いますが、

それと同時に「目を洗う」ようにすると雑菌を防げるので、

インフルエンザなどの予防にも役立つようです。

ドライアイの原因

ドライアイは　涙が減って　深刻な症状を引き起こす

目の病気ですが、急増しているその原因は何なのでしょうか。　


最も大きな原因と考えられるのは、環境でしょう。

私たちの目を使う環境は、目の負担を増やすような環境に

変わってきています。パソコンや細かい作業、コンタクト

レンズの長時間使用、睡眠不足、ストレスなど目の乾きを

促すような環境が増えていることや、目に刺激を与えるような

空気の汚れが　進んでいる、といったことが あげられます。


もともと涙が正常に分泌されているにもかかわらず、

目の表面からどんどん蒸発してしまう、というのが

ドライアイ急増の原因のようです。